Samedi 4 mai

Nous étions peu nombreux à Caintain, la météo a dû en décourager certains....

Mais seulement, pendant 5 minutes, une petite bruine est venue « arroser » notre parcours.

Notre itinéraire nous a emmenés cette fois jusqu’au bois de Montrambert (Le Chambon-Feugerolles) d’où nous avons pu apercevoir le hameau des Combes, ancienne cité minière.

Au retour, le sentier avec une bonne pente ascendante nous a permis de travailler le « cardio ». 

Un petit moment de renforcement musculaire (cuisses et fessiers) avant de terminer notre séance.

Après tous ces samedis où les séances ont du être annulées à cause de la météo, nous avons tous apprécié cette sortie.